Întrebări? 0784752200

Să ne cunoaștem emoțiile – Despre Depresie

Analfabetismul emoțional ne poate afecta relațiile de cuplu, relațiile la job, 

rolul de părinte sau funționarea propriului organism. 

Da, așa cum aflăm uneori, corpul nu ne minte și nu ne iartă.

Așa cum învățăm să citim și să scriem, să numărăm și să folosim un calculator este necesar, în acest prezent în care suntem bombardați zilnic de mii de stimuli, în care suntem supuși unei presiuni constante și zilnice de a ne îndeplini bine toate rolurileși să ne gestionăm emoțiile. 

Aceste ateliere își propun să ne ajute să ne cunoaștem și să învățăm strategii eficiente de gestionare a anxietății, furiei sau depresiei.

 

Atelierul cu Depresie  

Invitată ne va fi doamna Depresie, cu toate (rochiile) formele sale de apariție, de la depresia zâmbitoare până la depresia existențială, de pierdere sau postpartum. O vom cunoaște și vom învăța cum să prevenim să apară sau să o ajutăm să iasă din viețile noastre

 

REzervă-ți un loc!

Completează formularul de mai jos: