Întrebări? 0784752200

Să ne cunoaștem emoțiile – Despre Furie

 

Analfabetismul emoțional ne poate afecta relațiile de cuplu, relațiile la job, 

rolul de părinte sau funționarea propriului organism. 

Da, așa cum aflăm uneori, corpul nu ne minte și nu ne iartă.

Așa cum învățăm să citim și să scriem, să numărăm și să folosim un calculator este necesar, în acest prezent în care suntem bombardați zilnic de mii de stimuli, în care suntem supuși unei presiuni constante și zilnice de a ne îndeplini bine toate rolurile,și să ne gestionăm emoțiile. 

Aceste ateliere își propun să ne ajute să ne cunoaștem și să învățăm strategii eficiente de gestionare a anxietății, furiei sau depresiei.

Anger-management  

Despre furie în toate felurile. Furia din trafic, furia din relația de cuplu, furia din rolul de părinte sau cu colegii de muncă. Sursele furiei și metode de creștere a autocontrolului vor fi expuse în acest atelier.

 

Rezervă-ți un loc!

Completează formularul de mai jos: