Întrebări? 0784752200

Blogul Nostru

Muzicoterapia – Cum muzica ne influențează starea de spirit?

Cum să îți gestionezi relația cu șeful/șefii?

Atacurile de panică, prieteni sau dușmani?

Familia Monoparentală

Tulburarea Obsesiv-Compulsivă

Strategii pentru a combate invidia

AI PROFIL DE SALVATOR?

AI PROFIL DE SALVATOR? Unii oameni vor să ajute pe toată lumea, să le facă pe plac tuturor și uită de ei, de ce se întâmplă asta? Cum ajung ei în rolul de salvator? Cred că este necesară mai întâi o primă diferențiere între comportamentul de a ajuta pe cineva Read More…

PRACTICA MINDFULNESS PENTRU A-ȚI SCHIMBA VIAȚA ȘI A FI MAI FERICIT

  În ultima vreme auzim tot mai des despre acest concept. Ce este de fapt mindfulness? Prin definitia oferita de Jon Kabat Zinn, profesor al Universitatii de Medicina din Massachusetts si cel care a infiintat Centrul de Mindfulness in cadrul acestei universitati, in 1979, Mindfulness-ul reprezinta focusarea atentiei pe experienta fiecarui Read More…